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トレガーアプローチ

 トレガーアプローチとは


1960年代にアメリカのミルトン・トレガー博士により開発された、
 心と身体に優しく働くかける痛みのないボディワークです。

 ワーク中、ワークのあとも、身体の中に心地よい感覚が広がっていくのを感じるでしょう。
 眠っている筋肉を起こして、バランスを整えることもあります。

 心身の深いリラクゼーションの他に、欧米では病院でのリハビリなどにも応用されています。
 あなたの体が本来持っていた、軽く、楽に、柔らかく、自由に動く機能を思い出すこと、
 つまり「動きの再教育」をサポートをします。

 あなたの可動範囲の中で、揺らしたり、軽く伸ばしたり、心地よい動きを繰り返しながら、
 プラクティショナーから受ける施術を「テーブルワーク」といいます。

 そして、簡単な動きを ”感じながら” 動く「メンタスティックス」は、セルフケアに用いられています。

 「世界平和をひとりずつ・・・」
 トレガー博士の残したステキな言葉です。
 あなたも、「リラクゼーションを超えた平和な感覚」を体験してみませんか?

      


 セラピスト: Junko


トレガー・アプローチ プラクティショナー(国際トレガー協会認定)
WATSUプロバイダー(世界水中ボディワーク協会WABA認定)
海が大好きで奄美~宮古、八重山に通いつめ、2009年大阪から沖縄へお引越し。 WATSU、エサレンマッサージ、トレガー・アプローチなどを学んできました。
美味しいもん、飼い猫にトレガー、ライブが好きです。


 Lenka でのセッションについて



   1セッション(80分) 7,800円

   お時間のない方に
  ショートセッション(60分) 5,800円

   ゆるゆるゆったり(100分) 9,800円

   綿薄手のやタンクトップと半パンなど、楽ですべらない素材の服装を
  ご用意ください。

   ご希望日の候補を2、3お知らせください。
   日程調整の上、ご連絡させていただきます。



 アイソレーションタンクとの組み合わせ


  ■ アイソレーションタンクとの組み合わせ :
  ■ 組み合わせる順序 : どちらもおすすめ

  * アイソレーションタンクと組み合わせると、
    セラピーコラボ割引(合計金額から1000円引き)になります。