よくあるご質問


   暗いところ(狭いところ、水)が怖くても大丈夫ですか?



 はい、大丈夫です。
 アイソレーションタンクの効果が最大限発揮されるのは、ふたを閉じて照明を消した状態の
 ときですが、不安になってしまう方は、ふたを開けたままでも、照明を付けたままにして
 おいてもかまいません。

 また、アイソレーションタンクのセッションがきっかけで、恐怖症がなくなる方もいらっしゃいます。
 たとえば、暗い場所が苦手な方の場合、アイソレーションタンク内での「暗いのに安らいでいる」
 という体験から、自然に苦手意識が薄くなっていきます。


   男性も入れますか?


 はい、お入りいただけます。
 Lenkaの場合は、約3割が男性のお客様です。
 男性のお客様のほうが多いサロンもあるようです。


   ペアの場合、どのような流れになりますか?


 Lenkaのアイソレーションタンクは一台なので、お一人ずつ順番に入っていただきます。

 例) お2人とも初回で90分ずつ、11:00スタートの場合

  11:00~11:30 アイソレーションタンクのご説明(お2人)
  11:30~13:30 タンク90分(+シャワー、お着替え)
  13:30~15:30 タンク90分(+シャワー、お着替え)

 お待ちいただいている間は、雑貨を眺めたり、休憩室でゆっくりすごしたり、
宗像堂さん(近くの有名なパン屋さん)に行かれたりと、みなさんさまざまです。

セラピーと組み合わせることもできます(*^_^*)
 お気軽にご相談くださいね。


   コンタクトレンズをしていても大丈夫ですか?


 アイソレーションタンク内の水はとても濃い塩水なので、セッションの前に外していただいて
 おります。コンタクトレンズの方は、外せるご用意をお願いいたします。


   溺れる心配はありませんか?



 アイソレーションタンク内の水には大量の塩が溶かしてあり、浮力がとても強いため、水面より
 下に沈むことができません。いったん浮かんだ状態で安定したら、30cm下の底面に触れる
 のもむずかしく、支点がないので知らないうちに寝がえりをうってしまうということもありません。


  持っていった方がいいものはありますか?


 コンタクトレンズの方は、外せるようにご用意ください。
 タオルやシャンプー類、化粧水、乳液等はご用意しておりますが、ご自身のものを
 お使いになりたい場合は、持っていらしてください。
 メイクを落としていただきますので、必要な方はメイク道具もご持参ください。


  水着は必要ですか?


 いえ、水着は不要です。
 鍵のかかる個室の中に、シャワーブースとアイソレーションタンクが
 ありますので、ご自宅のお風呂のような感じで裸で入っていただきます。


  生理のときは入れますか?


 申し訳ありませんが、生理のときはご利用をお控えいただいています。
 ご予約後に生理が始まってしまった場合は、お手数ですがご連絡ください。


  アイソレーションタンクの中では、どんな体験をする人が多いですか?



 かなり個人差があり、また同じ方でも毎回ちがう体験をされます。

 セッション後、「初めての感覚なので表現する言葉が分からない」とおっしゃる方もけっこう
 いらっしゃいますよ。

 一般的には、リラックスが進むにつれて水面の境が分からなくなり、脳が「宙に浮いている」と
 錯覚する状態が起こります。また、さらにリラックスが進んでいくと、自分の体の境が分からない
 という状態になっていきます。

 また、五感への外からの刺激がなくなる分、自分の中にもともとあったけど感じていなかった
 感覚が、わかるようになってきます。忙しい毎日の中、疲れや痛みやコリ、ダルさといった
 感覚をマヒさせている方も多いのではないでしょうか。
 アイソレーションタンクの中では、そういった感覚をしっかりと正常に感じられるようになって
 いきます。そしてセッションが終わる頃には、その感覚が消えていき、頭も体もゆるゆるに
 ほぐれた状態になっていきます。

 セッション後は、五感や体感覚がクリアになっています。


   一回でも効果はありますか?


 はい、一回でも心身ともにゆるんでいきます。
 アイソレーションタンクに入る前後の体の状態をセラピストさんに確認して
 いただくと、みなさん筋肉のハリが大きくゆるんでいることに驚かれます。
 (その後のマッサージや整体の効果も大きくなります)

 ただ、たとえば「忙しいからがんばっているけど、本当は疲れている」という方の場合、
 一回目のアイソレーションタンクで五感を取り戻すことで、逆に疲れを感じることがあります。

 これは、体の変化で言えば筋肉がゆるみ、疲れの感覚のマヒが取れてきているのですが、
 体感としては「効いたのかわからないなぁ」と感じられるかもしれません

 アイソレーションタンクの一番深いリラックス状態(脳波がシータ波に以降する状態)は、
 初回で到達する方もいらっしゃれば、数回後に到達される方、
 何度入ってもよくわからないという方もいらっしゃいます。

 4回目までに到達する方が多いと言われており、またタンクの体験は毎回ちがうので、
 繰り返しのご利用をおすすめしています。

 また、アイソレーションタンクの真価は、定期ケアに利用することで発揮されます。
 慢性的な肩こりから解放されたスタッフの体験談もぜひご覧ください♪


  アイソレーションタンクとフローテーションタンク、フローティングタンクは別のもの?



 どの呼称も使われていますが、同じものを指しています。
 Lenka では、日本でより多く使われている「アイソレーションタンク」という呼称を使っています。